こんにちは、お客様センターの松井です。
あっという間に1月も終わりになりもう2月ですね。
寒い日が続きますが、皆様体調は大丈夫でしょうか。
お客様センターでは毎日お客様とお話をしますので
のどの調子には特に気を付け、体調管理に努めております
私はその一つとして、「温活」を意識し
「ジンジャーパウダー」を愛用しているのですが
ちょっとそのお話をさせて頂きます。

「温活」とは簡単に言えば日頃から体を温め
体も心も健康にという感じでしょうか。
人間は体温が1度下がると代謝が約12％落ち、
免疫力は30％以上も低下すると言われているそうです。
特に、女性は冷え性の方が多いと思いますが、
私も冷え性で、この時期はいつも手足がカチカチです
そんな私に、昨年の冬なのですが、
「これをほうじ茶に入れて飲むといいよ」と
お客様センターのメンバーが生姜ほうじ茶とジンジャーパウダーを教えてくれました。

生姜には皆様ご存知の通り、体を温める効果のほかにも
むくみの解消やダイエット効果等、色々な良い効果が有ります。
でも、生姜といっても、生の生姜では摂れない成分が有り
そこでジンジャーパウダーが良いのです。
（ちなみに1日の目安の摂取量は約10ｇです。取り過ぎには注意して下さいね。）
生姜ほうじ茶の作り方は簡単で、
ジャンブレでも販売しているティーバッグのほうじ茶に
お湯を入れ、その後にジンジャーパウダーを入れるだけです。
飲むだけで体がぽかぽかになります

ジンジャーパウダーはジャンブレではご用意がないのですが
スーパー等で購入出来ます。

今回はほうじ茶を紹介しましたが、
ジャンブレでも人気のこんぶ茶等にもよく合い、おいしいですよ。
ぜひ、お試し下さい。

体を外からだけではなく、中からも温め
「温活」でこの冬を元気に乗り切りましょう
私も今日も元気に皆様のからのお電話やチャット等の
お問合せをお待ちしております